ਚਲਤ ਬੈਸਤ ਸੋਵਤ ਜਾਗਤ ਗੁਰ ਮੰਤ੍ਰੁ ਰਿਦੈ ਚਿਤਾਰਿ ॥ चलत बैसत सोवत जागत गुर मंत्रु रिदै चितारि ॥ Chalaṫ bæsaṫ sovaṫ jaagaṫ gur manṫar riḋæ chiṫaar. While walking and sitting, sleeping and waking, contemplate within your heart the GurMantra. ਚਰਣ ਸਰਣ ਭਜੁ ਸੰਗਿ ਸਾਧੂ ਭਵ ਸਾਗਰ ਉਤਰਹਿ ਪਾਰਿ ॥੧॥ चरण सरण भजु संगि साधू भव सागर उतरहि पारि ॥१॥ Charaṇ saraṇ bʰaj sang saaḋʰoo bʰav saagar uṫrėh paar. ||1|| Run to the Lord’s lotus feet, and join the Saadh Sangat, the Company of the Holy. Cross over the terrifying world-ocean, and reach the other side. ||1|| ਮਾਰੂ ਮਹਲਾ ੫ ॥ मारू महला ५ ॥ Maaroo mėhlaa 5. Maaroo, Fifth Mehl: ਮੇਰੇ ਮਨ ਨਾਮੁ ਹਿਰਦੈ ਧਾਰਿ ॥ मेरे मन नामु हिरदै धारि ॥ Méré man naam hirḋæ ḋʰaar. O my mind! Enshrine the Naam, the Name of the Lord, within your heart. ਕਰਿ ਪ੍ਰੀਤਿ ਮਨੁ ਤਨੁ ਲਾਇ ਹਰਿ ਸਿਉ ਅਵਰ ਸਗਲ ਵਿਸਾਰਿ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ करि प्रीति मनु तनु लाइ हरि सिउ अवर सगल विसारि ॥१॥ रहाउ ॥ Kar pareeṫ man ṫan laa▫é har si▫o avar sagal visaar. ||1|| rahaa▫o. Love the Lord, and commit your mind and body to Him; forget everything else. ||1||Pause|| ਜੀਉ ਮਨੁ ਤਨੁ ਪ੍ਰਾਣ ਪ੍ਰਭ ਕੇ ਤੂ ਆਪਨ ਆਪੁ ਨਿਵਾਰਿ ॥ जीउ मनु तनु प्राण प्रभ के तू आपन आपु निवारि ॥ Jee▫o man ṫan paraaṇ parabʰ ké ṫoo aapan aap nivaar. Soul, mind, body and breath of life belong to God; eliminate your self-conceit. ਗੋਵਿਦ ਭਜੁ ਸਭਿ ਸੁਆਰਥ ਪੂਰੇ ਨਾਨਕ ਕਬਹੁ ਨ ਹਾਰਿ ॥੨॥੪॥੨੭॥ गोविद भजु सभि सुआरथ पूरे नानक कबहु न हारि ॥२॥४॥२७॥ Goviḋ bʰaj sabʰ su▫aaraṫʰ pooré Naanak kabahu na haar. ||2||4||27|| Meditate, vibrate on the Lord of the Universe, and all your desires shall be fulfilled; O Nanak! You shall never be defeated. ||2||4||27|| |