ਦੁਖ ਮਹੁਰਾ ਮਾਰਣ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ॥ दुख महुरा मारण हरि नामु ॥ Ḋukʰ mahuraa maaraṇ har naam. Anguish is poisonous and the Lord’s Name is the antidote. ਸਿਲਾ ਸੰਤੋਖ ਪੀਸਣੁ ਹਥਿ ਦਾਨੁ ॥ सिला संतोख पीसणु हथि दानु ॥ Silaa sanṫokʰ peesaṇ haṫʰ ḋaan. Grind it up in the mortar of contentment, with the pestle of charitable giving. ਮਲਾਰ ਮਹਲਾ ੧ ॥ मलार महला १ ॥ Malaar mėhlaa 1. Malaar, First Mehl: ਨਿਤ ਨਿਤ ਲੇਹੁ ਨ ਛੀਜੈ ਦੇਹ ॥ नित नित लेहु न छीजै देह ॥ Niṫ niṫ lého na chʰeejæ ḋéh. Take it each and every day, and your body shall not waste away. ਅੰਤ ਕਾਲਿ ਜਮੁ ਮਾਰੈ ਠੇਹ ॥੧॥ अंत कालि जमु मारै ठेह ॥१॥ Anṫ kaal jam maaræ tʰéh. ||1|| At the very last instant, you shall strike down the Messenger of Death. ||1|| ਐਸਾ ਦਾਰੂ ਖਾਹਿ ਗਵਾਰ ॥ ऐसा दारू खाहि गवार ॥ Æsaa ḋaaroo kʰaahi gavaar. So, take such medicine, O fool, ਜਿਤੁ ਖਾਧੈ ਤੇਰੇ ਜਾਹਿ ਵਿਕਾਰ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ जितु खाधै तेरे जाहि विकार ॥१॥ रहाउ ॥ Jiṫ kʰaaḋʰæ ṫéré jaahi vikaar. ||1|| rahaa▫o. by which your corruption shall be taken away. ||1||Pause|| ਰਾਜੁ ਮਾਲੁ ਜੋਬਨੁ ਸਭੁ ਛਾਂਵ ॥ राजु मालु जोबनु सभु छांव ॥ Raaj maal joban sabʰ chʰaaⁿv. Power, wealth and youth are all just shadows, ਰਥਿ ਫਿਰੰਦੈ ਦੀਸਹਿ ਥਾਵ ॥ रथि फिरंदै दीसहि थाव ॥ Raṫʰ firanḋæ ḋeesėh ṫʰaav. as are the vehicles you see moving around. ਦੇਹ ਨ ਨਾਉ ਨ ਹੋਵੈ ਜਾਤਿ ॥ देह न नाउ न होवै जाति ॥ Ḋéh na naa▫o na hovæ jaaṫ. Neither your body, nor your fame, nor your social status shall go along with you. ਓਥੈ ਦਿਹੁ ਐਥੈ ਸਭ ਰਾਤਿ ॥੨॥ ओथै दिहु ऐथै सभ राति ॥२॥ Oṫʰæ ḋihu æṫʰæ sabʰ raaṫ. ||2|| In the next world it is day, while here, it is all night. ||2|| ਸਾਦ ਕਰਿ ਸਮਧਾਂ ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਘਿਉ ਤੇਲੁ ॥ साद करि समधां त्रिसना घिउ तेलु ॥ Saaḋ kar samḋʰaaⁿ ṫarisnaa gʰi▫o ṫél. Let your taste for pleasures be the firewood, let your greed be the ghee, ਹੋਮ ਜਗ ਅਰੁ ਪਾਠ ਪੁਰਾਣ ॥ होम जग अरु पाठ पुराण ॥ Hom jag ar paatʰ puraaṇ. Some make burnt offerings, hold sacred feasts, and read the Puranas. ਜੋ ਤਿਸੁ ਭਾਵੈ ਸੋ ਪਰਵਾਣ ॥੩॥ जो तिसु भावै सो परवाण ॥३॥ Jo ṫis bʰaavæ so parvaaṇ. ||3|| Whatever pleases God is acceptable. ||3|| ਕਾਮੁ ਕ੍ਰੋਧੁ ਅਗਨੀ ਸਿਉ ਮੇਲੁ ॥ कामु क्रोधु अगनी सिउ मेलु ॥ Kaam kroḋʰ agnee si▫o mél. and your sexual desire and anger the cooking oil; burn them in the fire. ਤਪੁ ਕਾਗਦੁ ਤੇਰਾ ਨਾਮੁ ਨੀਸਾਨੁ ॥ तपु कागदु तेरा नामु नीसानु ॥ Ṫap kaagaḋ ṫéraa naam neesaan. Intense meditation is the paper, and Your Name is the insignia. ਜਿਨ ਕਉ ਲਿਖਿਆ ਏਹੁ ਨਿਧਾਨੁ ॥ जिन कउ लिखिआ एहु निधानु ॥ Jin ka▫o likʰi▫aa éhu niḋʰaan. Those for whom this treasure is ordered, ਸੇ ਧਨਵੰਤ ਦਿਸਹਿ ਘਰਿ ਜਾਇ ॥ से धनवंत दिसहि घरि जाइ ॥ Sé ḋʰanvanṫ ḋisėh gʰar jaa▫é. look wealthy when they reach their true home. ਨਾਨਕ ਜਨਨੀ ਧੰਨੀ ਮਾਇ ॥੪॥੩॥੮॥ नानक जननी धंनी माइ ॥४॥३॥८॥ Naanak jannee ḋʰannee maa▫é. ||4||3||8|| O Nanak! Blessed is that mother who gave birth to them. ||4||3||8||